Krok od .. grypy!

Cześć Wam,

Nie wiem jak Wy, ale ja jeszcze choruję. Choć muszę przyznać, że nabieram siły i za maksymalnie dwa dni mam nadzieję, stanę na nogi. Na razie na nich tylko chodzę <śmiech>.

Wiem, że czekacie na zdjęcia z sesji z poprzedniego weekendu. Dodam na pewno, ale nie dzisiaj. Po prostu nie jest to takie łatwe jakby się wydawało.

A w związku z tym, że mam kaszel. W sumie to już mi się kończy. To… Postanowiłam napisać Wam co nie co o moim nowym syropie z …. imbirem!

Tak, dobrze słyszycie. Szukałam genialnego rozwiązania na męczący kaszel. Jak się okazuje wystarczą trzy składniki .. i woda. Aby powstał naprawdę skuteczny syrop wspomagający leczenie grypy.

Syrop z imbirem

Składniki:

2 – 3 marchewki

1/2 cytryny

2 łyżeczki imbiru

2 łyżki miodu

Przygotowanie:

Marchewki kroimy na drobne kawałeczki. Zanurzamy w wodzie i stawiamy na ogniu. Gotujemy na średnim ogniu. Tak aby marchewka byłą miękka. Do gotującej marchewki wrzucamy imbir i cytrynę. Gdy wszystko się ugotuje, przecedzamy wszystko. Wodę z gotowania zostawiamy do ostudzenia. Marchewkę z imbirem blendujemy na puree. Do ostudzonej wody dodajemy miód. Mieszamy i wlewamy do naszego puree. Znów blendujemy. Tak przygotowany syrop pijemy rano i wieczorem po 2 do 3 łyżeczek.

Właściwości imbiru:

1. Właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.

2. Imbir podczas ciąży może zredukować wymioty, mdłości a także niestrawność. Oraz inne symptomy ciążowe.

3. Obniża cukier we krwi. Dlatego mając cukrzycę, warto zjadać go po ok. 2 gramy!

4. Stosowany podczas wielu przeziębień.

Związki chemiczne imbiru podnoszą naszą odporność organizmu. Oczyszcza nasz układ mikrokrążenia, a także zatoki. Imbir oczywiście jest rozgrzewający, co też jest bardzo ważne podczas przeziębienia/grypy.

Wrzucam także link do badań przeprowadzanych przez The Journal of Microbiology and Antimicrobials. Tutaj dowiesz się, że imbir może być skuteczniejszy nawet od antybiotyku!

Ponadto imbir wykorzystuje się przy leczeniu chory refluksowej żołądka a także przy odchudzaniu.

Jak widzicie, imbir bogaty jest w naprawdę wiele właściwości. A ja pozwolę sobie wrzucić tabelkę z tym co zawiera korzeń imbiru.

Trzymajcie się i dajcie znać jak komuś się przyda syrop!

@CathyRadzi

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *